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健康工作 快乐生活

发布日期:2023-08-04

 生命在于运动,在繁重的工作之余,为释放压力,强健体魄,我公司从今年下半年开始,在总经理葛新东先生的带领下,每周都开展以“健康工作,快乐运动”为主题的团体健身活动,在经历了三个月的锻炼后,大家激情满满,收获颇丰,一致对公司举办的“团建吃饭不如团建流汗”的活动点赞!

公司技术总监施东海先生感慨的说:“快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,有规律的运动起来,让身体强健,让健康相随”。

公司工程总监黄腾先生有感而发:“随着年龄的增长,工作压力的增加,大肚腩以肉眼可见的速度增长,现在公司给我们提供了很好的锻炼的平台,我要努力保持住我的百分百的出勤率”。


        

团建以动感单车和韵律操交替进行,让大家在不同的运动强度和节奏中,有着不一样的健身体验,感受着肆意挥洒汗水的释放,运动给予我们的是更强健的身体,更自信的内心,更强的企业凝聚力。

大家都知道有一种说法,人的一生有很多追求,有财富、地位、名利,但是这些都要排在健康的体魄之后,健康是1,其他都是其后加上的零,是锦上添花,健康这个1才是一切的根本。运动是对健康的加持和保障。

运动能够控制体重、使人精力充沛、改善睡眠、增强抵抗力、同时在精神层面上可以给我们带来好心情并提高大脑机能。在运动的过程中,产生的内啡肽和多巴胺,让我们感受到快乐和愉悦,让我们一起动起来吧!

伴随着动感的音乐、变幻的灯光,在教练的带领下,我们时而舒展、时而跃动,在这一节课的时间里,让我们和所有的烦恼说拜拜!






踩动着燃脂的动感单车,

在色彩斑斓的光效里尽情燃烧卡路里,

一场嗨燃的骑行旅程,

让我们在酣畅淋漓中冲上云霄!

衰老是大自然的规律,我们无法逆转,

但是用积极乐观的心态和定期的运动可抵岁月漫长,

相信四联人在追求企业发展的道路上,必将同心、同向、同行,

用强健的体魄继续开拓属于我们的美好征途!